26. Oktober 2019 „Entschleunigungs-Frühstück“

Was gibt es neues im Johannishof?

Na, ja – alle sind gesund und munter  und damit das so bleibt wollen wir uns in Zukunft mehr mit dem Thema sich ins Gleichgewicht zu bringen durch Ernährung und Entschleunigung.

Wie das geht lernst du in einer sehr gemütlichen Atmosphäre bei unserem Entschleunigungs-Frühstück.

Der Johannishof serviert dir ein einmaliges basisches Frühstück. Im Rahmen des Frühstücks erfährst du von uns wissenswertes über Entschleunigung und Entspannung.

 

Du weißt nicht so recht, wie deine Ernährung sein sollte, um für dich gesundheitspositiv zu wirken?

Du suchst nach einem kurzen regionalen Event, um etwas über Entspannung, einen gesunden Lebensstil/ Ernährung und Achtsamkeit zu erfahren?

Du möchtest in einer kleinen Gruppe und einem schönen Ambiente entschleunigen und einen Vormittag abschalten?

 

Dann laden wir dich herzlich am 26. Oktober 2019 zu unserem „Entschleunigungs-Frühstück“ ein.

 

Das darfst du von unserem zweiten "Entschleunigungs-Frühstück" erwarten:


✅ Genieße ein basisches Frühstück
✅ Erfahre, wie du deinen Alltag entschleunigen kannst
✅ Optimiere deine Entspannungsfähigkeit
✅ Lerne warum Entschleunigung so wichtig ist
✅ Erfahre, was Genuss und Achtsamkeit gemeinsam haben
✅ Lerne einfach umsetzbare Übungen für deinen Alltag
✅ Lerne warum eine basische Ernährung so gesund ist

✅ Erstelle dir mit unserer Hilfe einen alltagstauglichen basischen Ernährungsplan



Ablauf: 09:30 - 12:30 Uhr

09:30 Begrüßung/ Warum Entschleunigen?
09:45 Frühstücksstart

Es erwartet dich ein vielseitiges basisches Frühstück - gesunde Leckereien für jeden
ca. 10.45 Kurzvortrag zum Thema:
"Säure und Basen im Gleichgewicht? - Ein unterschätztes Heilmittel!"
11:15 gemütlicher Spaziergang an der herrlichen Sauer mit Entspannungsübungen zum Abschalten



Workshopkosten: 37,- p.P.
Anmeldung unter: +49 (0) 6501 – 92 33 90

oder  info@johannishof.eu